سرتیتر خبر
درمان ریزش مو با مصرف مکمل

درمان ریزش مو با مصرف مکمل

طی تحقیقی جدیدی نشان داده شده است که میزان سلامت موها با مقدار امگا۳ مصرفی ارتباط دارد به یک گروه از افراد با الگوی ریزش موی زنانه برای ۶ ماه روغن هسته انگور فرنگی سیاه، روغن ماهی، ویتامین C، ویتامین E و مکمل‌های لیکوپن هر روز داده شد. در ۶۲ % از خانم‌ها، تراکم موها افزایش و قطر موها به میزان زیادی ضخیم‌ تر شد و در ۹۰٪ از خانم‌ها، ریزش مو قطع شد.

درمان ریزش مو

ریزش موی زنان اغلب به خاطر عاملهای ارث، التهاب و هورمونی است اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌های موجود در مکمل‌ ها به سلامت غشای سلولی، رگ‌های خونی، رشد سلول و فعالیت‌های ضد التهابی در درون و اطراف فولیکول‌های مو کمک می‌ کنند. اگر شما دچار کمبود مواد مغذی ضروری باشید از مصرف این مکمل ها بهره مند می شوید اما لازم نیست که حتماً دچار کمبود جدی مواد مغذی باشید زیرا هیچ کدام از این زنان دارای کمبودهای تغذیه‌ ای نبودند.
برای مصرف مکمل‌ها حتماً اول با پزشکتان مشورت کنید ( روغن هسته انگور سیاه در افراد با فشار خون پایین، سبب افت بیشتر فشار خون و همچنین می‌ تواند سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد ).
مکمل‌ها و دوز مصرفی که زنان در این مطالعه مصرف کردند عبارتند از:
لیکوپن: ۱ mg
ویتامینE : ۵ mg
ویتامین C: ۳۰ mg
روغن ماهی: ۴۶۰ mg
روغن هسته انگور سیاه: ۴۶۰ mg

About Author

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
  • هیچ نظری یافت نشد